YOGA • AYURVEDA
Cours . Formations . Stages . Débats . Conférences
À Rennes et dans toute la France
DE L'ÉQUILIBRE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT
VERS LE DÉVELOPPEMENT D'UNE CONSCIENCE PROFONDE
Infinito a été créée dans le but de diffuser les connaissances de la culture indienne, sa philosophie et les sciences faisant partie du système védique, comme le Yoga et l’Ayurveda. Elle favorise le développement de l’individu par une approche des aspects de santé et de bien-être qui incluent l’hygiène de vie, le régime alimentaire, les exercices physiques et respiratoires, et la méditation.
ACTIVITÉS
Yoga : cours en groupe, individuel, stage, formation
Ayurveda : massage ayurvédique Abhyanga, consultation ayurveda, études ayurvédiques
Yoga
YOGA PAR CYCLES
(approfondissement)
DATES
15 septembre 2020 au 22 juin 2021
Pour compléter une pratique régulière, pour mieux approfondir différentes thématiques, pour plus de liberté et autonomie dans l'organisation de votre emploi du temps, INFINITO vous propose cette année 5 cycles de 7 séances.
PROGRAMME
Cycle 1 – « Flexibilité et Souplesse » – De la résistance au lâcher-prise
Du 15/09 au 27/10
Cycle 2 – « L’Équilibre » – Ouverture et Accueil
Du 3/11 au 15/12
Cycle 3 – « Pranayama et Méditation » – Avec simplicité, vers l’autonomie Du 05/01 au 16/02
Cycle 4 – « Postures Inversées » – Soigner l’approche pour un plus grand bénéfice
Du 09/03 au 20/04
Cycle 5 – « Pratique Intense » – Endurer en maintenant l'exigence
Du 11/05 au 22/06
TARIFS
1 cycle : 80€
3 cycles : 220€
4 cycles : 280€
5 cycles : 340€
LIEU
L'Hexagone, 34 bis rue Frédéric le Guyader, 35000 Rennes
Sur réservation (10 personnes)
Yoga
YOGA DU DIMANCHE
DATES
ATELIER D'APPROFONDISSEMENT
29 nov 2020
24 janv 2021
7 fév 2021
21 mars 2021
18 avril 2021
6 juin 2021
Pour les 24 janvier, 7 février et 21 mars 2021, je proposerai des journées complètes avec initiation à l'Ayurveda le matin (de 10h à 12h30) et yoga l'après-midi.
Ces deux temps restent indépendants.
PROGRAMME
Les ateliers yoga du dimanche sont une invitation à l'approfondissement de sa pratique de yoga. Sur un temps dilaté pour se laisser traverser par les postures. Un nombre réduit de participants pour favoriser la confiance. Un temps passé avec soi, relié avec le tout. Venez plonger !
TARIFS
30€ la matinée
40€ l'après-midi
70€ la journée complète
Sur réservation (15 personnes)
LIEU
L'Hexagone, 34 bis rue Frédéric le Guyader, 35000 Rennes
contact@infinitoyoga.fr
06 60 80 40 51
Yoga
COURS INDIVIDUELS
DATES
Sur rendez-vous, les lundis, mardis, jeudis et vendredis.
PROGRAMME
Le cours individuel permet un accompagnement de la personne dans sa globalité, dans la perspective d'une pratique ajustée à l'individu et offre la possibilité d'aller plus loin dans la voie de transformation
par le yoga. Les cours s'adaptent à vos besoins et objectifs. Ils ont lieu dans votre lieu de préférence. Par des cycles ou de manière ponctuelle. Personnalisés et pour vous !
TARIFS
45 € le cours
LIEU
35000 Rennes
contact@infinitoyoga.fr
06 60 80 40 51
Yoga
MATINALES ÉNERGIE
DATES
PROGRAMME
Une pratique de yoga construite sur des enchaînements faisant appel au tonus et à l’énergie, visant la mise en route et le recentrage avant le démarrage des activités quotidiennes. Si vous êtes motivés, contactez-nous !
LIEU
L'Hexagone, 34 bis rue Frédéric le Guyader, 35000 Rennes
contact@infinitoyoga.fr
06 60 80 40 51
Yoga
YOGA NOMADE
DATES
PROGRAMME
En ponctuant l'année et selon les saisons, INFINITO vous propose de pratiquer le yoga dans des lieux insolites, publics ou privés, intérieurs comme extérieurs. Venez avec nous, on vous emmène dans des espaces poétiques. Se déplacer, pour découvrir et relier. Vos propositions de lieux sont les bienvenues.
contact@infinitoyoga.fr
06 60 80 40 51
Yoga
KALEIDOSCOPE
« MANDALAS EN MOUVEMENT »
DATES
Dates à venir
PROGRAMME
Pour les adolescents entre 12 et 16 ans, une approche dynamique du yoga : dans un contexte créatif, développer l’écoute, l’observation, la conscience de soi et de l’autre ; harmoniser le geste et le souffle, composer avec le corps dans l’espace et créer des mandalas en mouvement.
contact@infinitoyoga.fr
06 60 80 40 51
Yoga • Ayurveda
Stage d'été dans les Cévennes
YOGA ET HYGIENE DE VIE AYURVEDIQUE
DATES
Du 8 au 15 août 2020
PROGRAMME
Une semaine pour pratiquer et étudier le Yoga et l'Ayurveda. Pour faire le lien entre ces deux pensées inséparables. Dans des lieux privilégiés par leur environnement naturel.
SUR RÉSERVATION (12 personnes)
contact@infinitoyoga.fr
06 60 80 40 51
Ayurveda
MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANG
À domicile, environ 1 heure
TARIFS
60€ le massage
330€ les 6
500€ les 10
06 60 80 40 51
Ayurveda
CONSULTATIONS AYURVEDA
Bilan et accompagnement individualisé
TARIFS
60€ la première consultation avec bilan
45€ les suivantes
06 60 80 40 51
Ayurveda
LES ÉTUDES AYURVEDIQUES
Trois journées
TARIFS
80€ la journée
60€ si combiné avec le Yoga du dimanche
(100€ le week-end)
06 60 80 40 51
ADRESSES DES LIEUX DES COURS
1. ATELIER PRANA
157 rue de Dinan , 35000 Rennes
2. MAISON DE QUARTIER SAINTE-THERESE
14 rue Jean Boucher, 35000 Rennes
3. L'HEXAGONE
34 bis rue Frédéric le Guyader, 35000 Rennes
4. ANTIPODE MJC CLEUNAY
2 rue André Trasbot, 35000 Rennes
· L'association et l'enseignante ·
L'ASSOCIATION INFINITO
Les personnes qui se sont réunies pour créer INFINITO, ont en commun un intérêt confirmé pour le Yoga.
Engagées dans leur pratique individuelle et persuadées qu’une telle démarche peut avoir une influence directe dans notre positionnement face à la vie, elles se rassemblent pour créer des événements autour du Yoga et de l’Ayurveda et les proposer dans différents contextes à un public large et diversifié.
INFINITO est installée à Rennes.
ALESSANDRA PICCOLI, ENSEIGNANTE
Diplômée en Arts corporels au Brésil, son pays d’origine, ALESSANDRA PICCOLI exerce les métiers de danseuse et chorégraphe contemporaine de 1995 à 2018. Elle pratique le yoga depuis 1999 et l’a approfondi au sein de l’École française de Yoga de l’Ouest (EFYO) avant de devenir enseignante.
Après 10 ans d'enseignement du Yoga, en 2015, c’est dans une suite cohérente qu’Alessandra démarre ses études en Ayurveda auprès d’Alex Duncan à Ayurveda Source. Elle l'associe à son enseignement du Yoga, se définissant comme « éducatrice Ayurvédique », et propose d'initier et d'accompagner vers les principes de base de l’hygiène de vie selon l’Ayurveda.
INFINITO
17, rue Alphonse Guérin
35000 Rennes
contact@infinitoyoga.fr